BODY CARE

なんだか寒くなってきましたね。

毛布やストーブを出して着々と冬支度です。

さて今回のテーマはボディケアです。もともと微妙にアトピーがあったりと中でも脚が乾燥しやすかったため私の身体保湿歴は小学生の時からなので結構長めです。

といっても、香りを楽しむ！とかボディケアは乙女の嗜み！というような可愛いらしい動機からのスタートではないので歯磨きのような日々の習慣として特に華やかさもなく

地味に続けてきたのでした。

基本的に一年中していますが冬場はいつものクリームをしっとりタイプに変えたり、オイルの量を増やしたりして対応しています。

同じクリームやボディミルクでもゆっくり時間をかけてマッサージしたりしながら擦り込むとそれはもうモチモチに・・・！

身体をしっかり保湿すると単に痒みが出なかったりするだけでなく肌触りが良くなって

よく眠れるきがするので、めんどくさいと思う日がないわけではありませんが

こうして今日まで続いているのでした。